2009-05-30 [Sat]
村上春樹の最新作「1Q84」
↓
最初「IQ84」だと思ってました。「1Q84」なんですね。
「I(アイ)」じゃなくて「1(ワン)」。
「１キュー８４」…意味解らない。
IQだと思ってた時には、
アイキュー８４の知能少年の物語？かな、と思ってたんだけど。
それとも、
IQ84人間の意の上に、オンリーワンって意味を掛けてるのかな？
説明無しに読めとの意向らしいので、発刊後の感想が待たれます。
昨日発売だったけど。早い人はもう読み終わってるんだろうなー。
しかも久々の新刊って事で、
昨日の発売日には４刷目で、計６８万部達成!
「新潮社史上空前の記録」ですってよ。どんだけ〜！
そういえば、エルサレム賞(イスラエル最高の文学賞)を
欧米人以外で初の受賞した際の、
現地入りスピーチ「卵と壁」の事でも
世論を一時巻き込んだ、最近のお元気な村上氏ですが、→●
そんな村上春樹氏の新刊な訳です。
上下２巻組は、クロニクル以来？ (違ってたら御免なさい!)
同じく分厚そうな。とても重そうな予感が…。
でも通販すれば重くないよね。
私は最近、本となると、専らネット注文で御座います。
雨の日でも、箱受け取りなので、買ったばかりの本は濡れません。
そして箱で受け取ると、何故かちょっと軽い。
イッツトリック? マジック!
7&Yでは、
6/8のAM12時迄に注文すると、ポイント５倍だそうです。
二冊合わせて4,000円弱なので、送料無料で、
自宅まで配達して貰えます。
↓
１Ｑ８４ ａ ｎｏｖｅｌ ＢＯＯＫ１
１Ｑ８４ ａ ｎｏｖｅｌ ＢＯＯＫ２
…それにしても、表紙の、タイトル「Q」の文字デザイン、
卵子みたいだな〜、…と思ったのは私だけ？
おたまじゃくし卵子。僕は、ひとりの人間なんだよ、っていう。
───って、調べたら、パラレルの「1984年」って事なんですね!
ぬかったよ! しかもカルト教団物語!
全然、純朴な少年物語じゃなかった…私は甘かった。
あ〜、９がQなのか。でも何故Qにしたのかな。
───って又調べたら、私の目とは違う意味合いで、
「IQ」の事だと言う解釈を力説してる、
面白い東大教授さんがいらさる模様。→●
中国の魯迅の著作「阿Q正伝」の影響だとか何とか。
これがこじつけなのか真実なのかは、
村上氏はまだ生きてらっしゃるので、
当人に聞けば答えが早いではないか、と思うのでありました。
でも研究って、割とこじつけですよね。
パズルに嵌まると面白いという、ね。
こじつけと言えば、
ジョージ・オーウェル氏の著書にも
「1984年」という物語が有るらしく…、
何か関連が？…とも思ってしまいますよ。
ついでに私は7&Yの「Y」も何の意味だか、
ずっと気になってるんですが。
7は解るよ、セブンイレブンだもの。
でもイレブンはElevenじゃない。Eじゃない。
だったら「7&E」の筈じゃない。でもY。ホワイ？
Yって何さ。
私はこの謎も解き明かしたいんですよ。２冊組で。無理だけど。
ま、考える前に、直接セブンイレブンに聞けっていう。
………ヤフーと提携サービス会社？ (超違ってたら超御免なさい!)
まあアレです私なんざ「卵と壁」と言われたら、
最初に連想するのは「卵と私」ですから、オムライス屋さんの。
だって、食いしんぼ、だもんね!
もとい、
「卵」は弱者、「壁」は強者の事で、
氏は、常に私は弱者側の立場でありたい、という演説でしたね。
あれは好感が持てました。
卵が例え間違っていても、弱い方で物を言いたいという作家さん。
理想です。
強さ、正しさ。それだけを正義と叫んでいたら、
誰も救われないからね。
エルサレム賞は「社会における個人の自由」に貢献した
文学者に贈られる賞だそうですが、
正にそれに相応しい姿勢の作家さんか、と思えます。
私なんかは、水も泥も被って、
夫々が持つ、違った味わいの、居心地良さ／兼／居心地悪さ、
隣り合わせでありつつも対極に座する、両方の心を、
書ける人になりたいものです。要するに両刀派です。
白＋黒の二卵性双生児、と言った方が解り易いかな？
私自身は一人っ子ですけどね。
因みに氏の著書は、私は『ねじまき鳥クロニクル』『ノルウェイの森』『スプートニクの恋人』辺りのタイトルしか知りません。
そしてクロニクルは昔、クラスメートに借りたのですが、分厚くて結局、まともには読めなかったのでした。つまり挫折。根っからの読書好きじゃないと読破は難しいと思います。あの厚みに気圧されて…。
でも『キャッチャー・イン・ザ・ライ』の訳書も、氏なんですねえ。
サリンジャーの、ライ麦畑でつかまえて、ですよねコレ？
だったら私は、そこから氏の文章世界に入った方が早いかも。
攻殻機動隊アニメの、笑い男が好きなんですよ私。
アレ確か、ライ麦畑でつかまえてワールドだった。
そうしよう、この訳書から読んで、『1Q84』に行こう。
そしてクロニクルもいつか、再挑戦するんだ…!
↓
最初「IQ84」だと思ってました。「1Q84」なんですね。
「I(アイ)」じゃなくて「1(ワン)」。
「１キュー８４」…意味解らない。
IQだと思ってた時には、
アイキュー８４の知能少年の物語？かな、と思ってたんだけど。
それとも、
IQ84人間の意の上に、オンリーワンって意味を掛けてるのかな？
説明無しに読めとの意向らしいので、発刊後の感想が待たれます。
昨日発売だったけど。早い人はもう読み終わってるんだろうなー。
しかも久々の新刊って事で、
昨日の発売日には４刷目で、計６８万部達成!
「新潮社史上空前の記録」ですってよ。どんだけ〜！
そういえば、エルサレム賞(イスラエル最高の文学賞)を
欧米人以外で初の受賞した際の、
現地入りスピーチ「卵と壁」の事でも
世論を一時巻き込んだ、最近のお元気な村上氏ですが、→●
そんな村上春樹氏の新刊な訳です。
上下２巻組は、クロニクル以来？ (違ってたら御免なさい!)
同じく分厚そうな。とても重そうな予感が…。
でも通販すれば重くないよね。
私は最近、本となると、専らネット注文で御座います。
雨の日でも、箱受け取りなので、買ったばかりの本は濡れません。
そして箱で受け取ると、何故かちょっと軽い。
イッツトリック? マジック!
7&Yでは、
6/8のAM12時迄に注文すると、ポイント５倍だそうです。
二冊合わせて4,000円弱なので、送料無料で、
自宅まで配達して貰えます。
↓
１Ｑ８４ ａ ｎｏｖｅｌ ＢＯＯＫ１
１Ｑ８４ ａ ｎｏｖｅｌ ＢＯＯＫ２
…それにしても、表紙の、タイトル「Q」の文字デザイン、
卵子みたいだな〜、…と思ったのは私だけ？
おたまじゃくし卵子。僕は、ひとりの人間なんだよ、っていう。
───って、調べたら、パラレルの「1984年」って事なんですね!
ぬかったよ! しかもカルト教団物語!
全然、純朴な少年物語じゃなかった…私は甘かった。
あ〜、９がQなのか。でも何故Qにしたのかな。
───って又調べたら、私の目とは違う意味合いで、
「IQ」の事だと言う解釈を力説してる、
面白い東大教授さんがいらさる模様。→●
中国の魯迅の著作「阿Q正伝」の影響だとか何とか。
これがこじつけなのか真実なのかは、
村上氏はまだ生きてらっしゃるので、
当人に聞けば答えが早いではないか、と思うのでありました。
でも研究って、割とこじつけですよね。
パズルに嵌まると面白いという、ね。
こじつけと言えば、
ジョージ・オーウェル氏の著書にも
「1984年」という物語が有るらしく…、
何か関連が？…とも思ってしまいますよ。
ついでに私は7&Yの「Y」も何の意味だか、
ずっと気になってるんですが。
7は解るよ、セブンイレブンだもの。
でもイレブンはElevenじゃない。Eじゃない。
だったら「7&E」の筈じゃない。でもY。ホワイ？
Yって何さ。
私はこの謎も解き明かしたいんですよ。２冊組で。無理だけど。
ま、考える前に、直接セブンイレブンに聞けっていう。
………ヤフーと提携サービス会社？ (超違ってたら超御免なさい!)
まあアレです私なんざ「卵と壁」と言われたら、
最初に連想するのは「卵と私」ですから、オムライス屋さんの。
だって、食いしんぼ、だもんね!
もとい、
「卵」は弱者、「壁」は強者の事で、
氏は、常に私は弱者側の立場でありたい、という演説でしたね。
あれは好感が持てました。
卵が例え間違っていても、弱い方で物を言いたいという作家さん。
理想です。
強さ、正しさ。それだけを正義と叫んでいたら、
誰も救われないからね。
エルサレム賞は「社会における個人の自由」に貢献した
文学者に贈られる賞だそうですが、
正にそれに相応しい姿勢の作家さんか、と思えます。
私なんかは、水も泥も被って、
夫々が持つ、違った味わいの、居心地良さ／兼／居心地悪さ、
隣り合わせでありつつも対極に座する、両方の心を、
書ける人になりたいものです。要するに両刀派です。
白＋黒の二卵性双生児、と言った方が解り易いかな？
私自身は一人っ子ですけどね。
因みに氏の著書は、私は『ねじまき鳥クロニクル』『ノルウェイの森』『スプートニクの恋人』辺りのタイトルしか知りません。
そしてクロニクルは昔、クラスメートに借りたのですが、分厚くて結局、まともには読めなかったのでした。つまり挫折。根っからの読書好きじゃないと読破は難しいと思います。あの厚みに気圧されて…。
でも『キャッチャー・イン・ザ・ライ』の訳書も、氏なんですねえ。
サリンジャーの、ライ麦畑でつかまえて、ですよねコレ？
だったら私は、そこから氏の文章世界に入った方が早いかも。
攻殻機動隊アニメの、笑い男が好きなんですよ私。
アレ確か、ライ麦畑でつかまえてワールドだった。
そうしよう、この訳書から読んで、『1Q84』に行こう。
そしてクロニクルもいつか、再挑戦するんだ…!
[0回]
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2009-05-15 [Fri]
スプーンでパクッと食べてみたいな、と思うような、
綺麗な乳白色のローヤルゼリーを閲覧してました。
それが錠剤になって、固めてある商品なんですが、
公式頁のバックに映ってるスプーンの方に、つい目が行くんです…。
一日二錠って事で、呑み易そうですけどね。
高品質・高含有のローヤルゼリーサプリ 『蜂貴妃』というものです。
一錠=1200mg(生換算)の、凝縮ローヤルゼリー。
ローヤルゼリーには40種の栄養素が入っていて、
その中でも特にローヤルゼリーの品質規格の一つとされている
特有成分「デサン酸」の、含有量がとても高いんだそうで。
あと、高品質な原料のみを使用、と謳ってますね。
水準より含有率が多いんだろうなとは解りますが、
一月で3000円弱の習慣って、本格的なケアですよね。
一袋(60粒入り)が2940円です、税込。
一袋送料100円ですが、二袋だと送料無料なので、
二袋ずつで、二ヶ月に一回購入のサイクルですね。
それで、
一日二錠が、98円に換算されます。
高品質・高含有で、一日98円。
それは、
化粧品類と、どちらが安いのかな。
人によって基準値が異なりますよね。
他に何もしてない人なら、お安いだろうなと思えます。
じゃあどんな作用が有るのかというと、
肌トラブル／中高年期トラブル、等々。
つまり、若さを保つ秘訣って感じ。
イライラ／月の痛み／寝起き辛さ、が治る方も居るそうです。
●●●
ところで、
元々ローヤルゼリーって女王蜂が子供を産む為の栄養ですが、
人間の男性、若しくは蜂の男子(雄)が食べても
体に良い作用するのかが、常に私の中の疑問ですよ。
う〜ん、蜂男子…か…、、、
肉食、草食に加えて「蜂系男子」
…チクッと痛いとこ突く男子？ 本音で勝負？
………流行らんだろうなコレは…；
でも私は、良いも悪いも本音を常にくれる、
男の子が好きですけどね!
実際、私の男性友達はそういうタイプだしな。
信頼出来るんですよ、かえって。女としてもね。
では「蜂系女子」は、流行るのか。
ていうか私が割とそのタイプだと言われます、そういえば。
「優しい」とも「きつい」とも言われます。
人によって真っ二つです、この評価。同じ事を言ってても。
受け止め方、要は、その人がポジかネガか、の違いなんですよね〜。
だから私は、ポジな人とは長続きします。
●●●
まあ、
高品質・高含有ローヤルゼリー=一日98円も、
ポジな向きで頑張れば、良い方向にいくと思います。
若さの秘訣って、
なんだかんだで一番大事なのは、精神力だと思いますから。
この一粒で蘇るぞ！っていう気持ちですよね。サプリだって。
そんな蜂さんからの、御褒美サプリ・ニュースでした!
綺麗な乳白色のローヤルゼリーを閲覧してました。
それが錠剤になって、固めてある商品なんですが、
公式頁のバックに映ってるスプーンの方に、つい目が行くんです…。
一日二錠って事で、呑み易そうですけどね。
高品質・高含有のローヤルゼリーサプリ 『蜂貴妃』というものです。
一錠=1200mg(生換算)の、凝縮ローヤルゼリー。
ローヤルゼリーには40種の栄養素が入っていて、
その中でも特にローヤルゼリーの品質規格の一つとされている
特有成分「デサン酸」の、含有量がとても高いんだそうで。
あと、高品質な原料のみを使用、と謳ってますね。
水準より含有率が多いんだろうなとは解りますが、
一月で3000円弱の習慣って、本格的なケアですよね。
一袋(60粒入り)が2940円です、税込。
一袋送料100円ですが、二袋だと送料無料なので、
二袋ずつで、二ヶ月に一回購入のサイクルですね。
それで、
一日二錠が、98円に換算されます。
高品質・高含有で、一日98円。
それは、
化粧品類と、どちらが安いのかな。
人によって基準値が異なりますよね。
他に何もしてない人なら、お安いだろうなと思えます。
じゃあどんな作用が有るのかというと、
肌トラブル／中高年期トラブル、等々。
つまり、若さを保つ秘訣って感じ。
イライラ／月の痛み／寝起き辛さ、が治る方も居るそうです。
●●●
ところで、
元々ローヤルゼリーって女王蜂が子供を産む為の栄養ですが、
人間の男性、若しくは蜂の男子(雄)が食べても
体に良い作用するのかが、常に私の中の疑問ですよ。
う〜ん、蜂男子…か…、、、
肉食、草食に加えて「蜂系男子」
…チクッと痛いとこ突く男子？ 本音で勝負？
………流行らんだろうなコレは…；
でも私は、良いも悪いも本音を常にくれる、
男の子が好きですけどね!
実際、私の男性友達はそういうタイプだしな。
信頼出来るんですよ、かえって。女としてもね。
では「蜂系女子」は、流行るのか。
ていうか私が割とそのタイプだと言われます、そういえば。
「優しい」とも「きつい」とも言われます。
人によって真っ二つです、この評価。同じ事を言ってても。
受け止め方、要は、その人がポジかネガか、の違いなんですよね〜。
だから私は、ポジな人とは長続きします。
●●●
まあ、
高品質・高含有ローヤルゼリー=一日98円も、
ポジな向きで頑張れば、良い方向にいくと思います。
若さの秘訣って、
なんだかんだで一番大事なのは、精神力だと思いますから。
この一粒で蘇るぞ！っていう気持ちですよね。サプリだって。
そんな蜂さんからの、御褒美サプリ・ニュースでした!
[0回]
2009-03-31 [Tue]
ニチレイフーズ販売、スマイルダイナー発売の、
我が家ではすっかりお馴染み、スマートデリ。
例の、冷凍弁当セットです。
また新たに３食、食べましたので、食事めも!
またまた気に入ったお弁当順に、上から。
とはいっても今回は3食とも正直、同じくらいの竹競べなので、
甲乙付け難い…。
よって、
更に今回は、夫々のお弁当の'中身の中での順位'も。
上から順番に並べました。
-------
●洋風 鮭のグリル・ホワイトソースセット
エネルギー270kcal／食塩相当量2.1g
電子レンジ、500W=6分ジャスト (600W=5分ジャスト)
１、【カレー風味ポテトサラダ】
ポテトサラダは大概あんまり好きじゃない方なのですが、
(生の味が辛いので…)
この味付けだと美味しかった！カレー味イイですね。
子供が喜ぶ味だなと思いつつ、大人の私が喜びました。良い発見。
いつものポテトサラダにカレー粉振り掛けて混ぜれば、
こうなるのかな。いつかやりたいので覚え書きにします。
２、【焼き鮭とペンネのホワイトソースがけ】
メイン。
赤鮭は焼いてるけど、煮魚のようにまろやかなのがとてもイイ。
クリーミーなホワイトソースが掛かると、
このように一変するんですねえ。へえへえへえ。←３へえ
付け添えのペンネとも合います。それにしても焼き鮭おいしい〜、
久し振りに食べたから満足。
あと注意書きが蓋上にて、最初から示されてますが、
確かに一本、鮭に骨が入ってた。
口の中で刺さりそうな細さだから、注意。
３、【野菜と鶏肉のスープ
（ブロッコリー,赤/黄ピーマン,牛蒡,玉葱,味付け鶏肉,他）】
味付け鶏肉の筋が固くなっちゃってますが、仕方ないですね。
オトナの肉って筋固いよね…。
全体が薄味で優しい味付けです。スープに絡めて良く合う。
このスープ、２種の粒が入ってますね、
その分、ほんのりとスパイシーです。
マスタードとスープが溶け込んだ、ハーフ味。
でも優しくて美味しいです。
ブロッコリーは何に入ってても本当に美味しい、万能野菜君だな。
特に、柔らかく煮込まれた玉葱の、なんと美味い事!
スペシャル万能野菜君は、この中では玉葱!
赤ピーマン/黄ピーマンも程好く、これに合ってます。
でも、やっぱり大人の筋をした鶏肉より、
柔らかい幼肉を使って欲しかった。そこだけが残念でした。
４、【小松菜の和え物】
ちょっと苦味の有る小松菜に、アーモンドのスライス付き。
木の実の甘味で、菜の苦味をカバーしてます。成程、と勉強になる。
菜っ葉に木の実。この細工、覚えておきます。
５、【カリフラワー】
これは別に奮わないとかいう順位じゃなくて、
意外性は無かったから、という位置づけです。
無くて正解ですよ。無くて良いんですよここは。
だって温野菜として柔らかく煮込まれていて、
充分美味しかったんです。
＋
全体的に、安心の献立。色とりどりで綺麗。
どのお惣菜も、両極の素材を組み合わせて、中間にした感じ。
すると、私好みのものになるんだなと、勉強しました。
-------
●和風 醤油仕立ての鶏ちゃんこ風セット
エネルギー300kcal／食塩相当量2.2g
電子レンジ、500W=6分40秒 (600W=5分30秒)
１、【ひじきの煮物（切干大根,ひじき,椎茸,人参,他）】
これ味付け美味しい！とても上品なお味、貴婦人！
擬人化するなら、4〜50代の白髪混じりの髪を一纏めにアップして、
薄い銀縁の眼鏡を掛けて、ストール掛けて窓辺の椅子に腰掛ける、
洋装の上品な御夫人。孫が可愛い頃合。
…あの、そこまで詳細にしなくても。
これは塩加減がとても好みでした。見習いたい。
お醤油を少なくすると、こうなるのか〜。
私もこういう風に作りたいです。
よって和風の中では、このひじきが、一番気に入りました！
これは単品で商品になっていたら買いたい位、オツです。
２、【南瓜のアーモンド和え】
アーモンドのスライスをお野菜と和えるのは、
実は定番だったのでしょうか?
非常によく合います。南瓜自体の味付けも上品。
薄味なのに甘くてイイ。
素材そのものの甘さが引き立ってるのか?
こういう方が私は好きだな。
有機野菜ぽくて。
やはり優雅な貴婦人のイメージがするお味。とても美味しかった。
塩加減の塩梅がいい感じなんですよね。
和風の中で、２番手で気に入りました。
３、【ちゃんこ風（白菜,小松菜,人参,牛蒡,鶏肉,イカ団子,他）】
ちゃんこを食べた事が無いので、
どんな味付けか楽しみにしていました！
とても薄味で、お醤油ベースですね確かに。
沢山食べても大丈夫そう。
これなら安心。健康にも良さそうだし、
何といっても優しい味わいでした。
なんだかほっとした。
具は、鶏肉がとても柔らかい〜!
これ熱々のお鍋だったら、さぞかし美味いんだろうなあ、この鶏肉。ラブ。
丸いイカ団子はもっちり。細かい粒々のイカが練り込まれてます。
因みに、これがイカ団子の中身！
→最後には、卵スープの中に入れて食べました♪
何だか、お汁物の中に入れたくなるのですよ。
あ〜、本物のちゃんこ鍋、食べたくなりました…！
４、【しんじょ】
おでんに入れたい。卵スープに入れましたパート2。
５、【菠薐草と錦糸卵の和え物】
菠薐草はいつもはお浸しで、
お醤油掛けて食べるのが一番好きですが、
和える時には、錦糸卵も成程、合うんですね。
卵の甘さで、菜っ葉の苦味と中和してますね。
でも菠薐草の苦味が色濃く出ちゃうので、
やっぱり私は、冷やしてお醤油掛けるのが一番、でした。
６、【おからと枝豆と人参の白和え】
卯の花だったら大好物なんですが、これは薄味過ぎたかも。
おからに、もうちょっと濃さが有って良いです。
塩少々増やすとか？ そのくらいで丁度良いんですけどね。
＋
全体的に書いてみると、私はこれより
少々濃いめが好きなのかなと実感。
でも、ひじきと南瓜の塩味は、これが好き。
ちゃんこのお醤油味もコレで満足。
菠薐草とおからだけ、もうちょっと濃いのが良かった。
だから、バランスですかね。
全部が薄いと、体に良くても舌が物足りないっていう。
食べ終わったら、濃いデザートが欲しくなっちゃうもん。
折角塩分控えめ弁当にしても、デザートに濃いのを求めちゃうもの。
それじゃあ勿体無いですよ、折角の献立が。
-------
●中華 青椒肉絲(チンジャオロース)セット
エネルギー220kcal／食塩相当量2.6g
電子レンジ、500W=7分20秒 (600W=5分20秒)
１、【菜の花と錦糸卵の辛子和え】
菜の花苦いのに、甘ーい味付け、すごく美味しい！
これが一番甘い料理でした。すごく好きかも。一番好きかも。
辛子和えなのに、菜の花苦いのに、一番甘いと感じるのが不思議!
ええ、どうなってんのこれ!? お砂糖、薄口のお醤油…どれくらい?
決め手のお出汁には、何使ってるの…!!?
錦糸卵の甘さではない事は確かです。レシピ欲しいな!
２、【青椒肉絲（ピーマン,筍,牛肉,他）】
チンジャオロース初めて食べました! すごく楽しみだったコレ。
食べたら、筍大好きなので美味しかった。しゃきしゃきっとしてる。
ピーマン味で、苦味スパイスなんですね。
そして牛肉とのトライアングル、とても良い組み合わせ!
牛肉が甘いのです。このバランスとても美味しい!
薄味の筍、苦いピーマン、甘い牛肉。色合いも信号機。
バラバラの三極が組み合わさって、三位一体の美味さ。
これがチンジャオロースなのかあ〜、ほわ〜ん。満足。
これで今後、中華料理店でも勇気出して、
チンジャオロース注文できます! 有難う御座いました!
３、【海老のチリソースがけ】＋【カリフラワー】
エビチリとカリフラワー、一緒になってたので、一緒に食べました。
てか、エビチリ内に、カリフラワーが入ってる料理かと、てっきり。
でも似合ってましたよ、エビチリにカリフラワーも。
成程合うな〜と思って、
エビチリソースで、カリフラワー食べましたもん。
もぐもぐと。美味かったですとも。
でもエビチリソース自体は、家で食べる方のがもっと美味いので…、
此方は少々酸っぱ目でしたね。甘酸っぱい、のだけど、
私の舌では、酸っぱさのほうが勝ってました。
甘さの勝つ、甘酸っぱさ、だったら最高でした。惜しい!
カリフラワーが入ってる組み合わせは、良かったです。
(最終的に組み合わせにした!)
４、【平茸と人参の煮物】＋【枝豆】
ヒラタケって、あまり出逢わないですよね。
椎茸としめじの中間といった、曖昧な食感でした。
枝豆はトッピングだったようですが、これが良く効いてました。
枝豆が無いと、暈けた味わいだと思います。まるで日本料理。
人参も、しゃっきりの役目?
でも、あっさりしてる分、体に優しそうな味付けでした。
＋
スマデリさんの中華は、苦手意識が芽生えてるのですが、
これは大丈夫でした。どれも基本的に、美味しかったです。
中でも辛子和えは絶品でした。
これも、和のひじき料理と同じく、
単品で買えるとしたら、買いたい程です。御馳走様でした♪
-------
という事で低カロリー食生活ならスマートデリ
だね！
ていうか、日頃のレシピの参考になってます♪
いつも健康の観点で、バランス栄養食だなと感じるので。
お勉強させて貰ってます!
尚、前回のレポは、こちらになります!
我が家ではすっかりお馴染み、スマートデリ。
例の、冷凍弁当セットです。
また新たに３食、食べましたので、食事めも!
またまた気に入ったお弁当順に、上から。
とはいっても今回は3食とも正直、同じくらいの竹競べなので、
甲乙付け難い…。
よって、
更に今回は、夫々のお弁当の'中身の中での順位'も。
上から順番に並べました。
-------
●洋風 鮭のグリル・ホワイトソースセット
エネルギー270kcal／食塩相当量2.1g
電子レンジ、500W=6分ジャスト (600W=5分ジャスト)
１、【カレー風味ポテトサラダ】
ポテトサラダは大概あんまり好きじゃない方なのですが、
(生の味が辛いので…)
この味付けだと美味しかった！カレー味イイですね。
子供が喜ぶ味だなと思いつつ、大人の私が喜びました。良い発見。
いつものポテトサラダにカレー粉振り掛けて混ぜれば、
こうなるのかな。いつかやりたいので覚え書きにします。
２、【焼き鮭とペンネのホワイトソースがけ】
メイン。
赤鮭は焼いてるけど、煮魚のようにまろやかなのがとてもイイ。
クリーミーなホワイトソースが掛かると、
このように一変するんですねえ。へえへえへえ。←３へえ
付け添えのペンネとも合います。それにしても焼き鮭おいしい〜、
久し振りに食べたから満足。
あと注意書きが蓋上にて、最初から示されてますが、
確かに一本、鮭に骨が入ってた。
口の中で刺さりそうな細さだから、注意。
３、【野菜と鶏肉のスープ
（ブロッコリー,赤/黄ピーマン,牛蒡,玉葱,味付け鶏肉,他）】
味付け鶏肉の筋が固くなっちゃってますが、仕方ないですね。
オトナの肉って筋固いよね…。
全体が薄味で優しい味付けです。スープに絡めて良く合う。
このスープ、２種の粒が入ってますね、
その分、ほんのりとスパイシーです。
マスタードとスープが溶け込んだ、ハーフ味。
でも優しくて美味しいです。
ブロッコリーは何に入ってても本当に美味しい、万能野菜君だな。
特に、柔らかく煮込まれた玉葱の、なんと美味い事!
スペシャル万能野菜君は、この中では玉葱!
赤ピーマン/黄ピーマンも程好く、これに合ってます。
でも、やっぱり大人の筋をした鶏肉より、
柔らかい幼肉を使って欲しかった。そこだけが残念でした。
４、【小松菜の和え物】
ちょっと苦味の有る小松菜に、アーモンドのスライス付き。
木の実の甘味で、菜の苦味をカバーしてます。成程、と勉強になる。
菜っ葉に木の実。この細工、覚えておきます。
５、【カリフラワー】
これは別に奮わないとかいう順位じゃなくて、
意外性は無かったから、という位置づけです。
無くて正解ですよ。無くて良いんですよここは。
だって温野菜として柔らかく煮込まれていて、
充分美味しかったんです。
＋
全体的に、安心の献立。色とりどりで綺麗。
どのお惣菜も、両極の素材を組み合わせて、中間にした感じ。
すると、私好みのものになるんだなと、勉強しました。
-------
●和風 醤油仕立ての鶏ちゃんこ風セット
エネルギー300kcal／食塩相当量2.2g
電子レンジ、500W=6分40秒 (600W=5分30秒)
１、【ひじきの煮物（切干大根,ひじき,椎茸,人参,他）】
これ味付け美味しい！とても上品なお味、貴婦人！
擬人化するなら、4〜50代の白髪混じりの髪を一纏めにアップして、
薄い銀縁の眼鏡を掛けて、ストール掛けて窓辺の椅子に腰掛ける、
洋装の上品な御夫人。孫が可愛い頃合。
…あの、そこまで詳細にしなくても。
これは塩加減がとても好みでした。見習いたい。
お醤油を少なくすると、こうなるのか〜。
私もこういう風に作りたいです。
よって和風の中では、このひじきが、一番気に入りました！
これは単品で商品になっていたら買いたい位、オツです。
２、【南瓜のアーモンド和え】
アーモンドのスライスをお野菜と和えるのは、
実は定番だったのでしょうか?
非常によく合います。南瓜自体の味付けも上品。
薄味なのに甘くてイイ。
素材そのものの甘さが引き立ってるのか?
こういう方が私は好きだな。
有機野菜ぽくて。
やはり優雅な貴婦人のイメージがするお味。とても美味しかった。
塩加減の塩梅がいい感じなんですよね。
和風の中で、２番手で気に入りました。
３、【ちゃんこ風（白菜,小松菜,人参,牛蒡,鶏肉,イカ団子,他）】
ちゃんこを食べた事が無いので、
どんな味付けか楽しみにしていました！
とても薄味で、お醤油ベースですね確かに。
沢山食べても大丈夫そう。
これなら安心。健康にも良さそうだし、
何といっても優しい味わいでした。
なんだかほっとした。
具は、鶏肉がとても柔らかい〜!
これ熱々のお鍋だったら、さぞかし美味いんだろうなあ、この鶏肉。ラブ。
丸いイカ団子はもっちり。細かい粒々のイカが練り込まれてます。
因みに、これがイカ団子の中身！
→最後には、卵スープの中に入れて食べました♪
何だか、お汁物の中に入れたくなるのですよ。
あ〜、本物のちゃんこ鍋、食べたくなりました…！
４、【しんじょ】
おでんに入れたい。卵スープに入れましたパート2。
５、【菠薐草と錦糸卵の和え物】
菠薐草はいつもはお浸しで、
お醤油掛けて食べるのが一番好きですが、
和える時には、錦糸卵も成程、合うんですね。
卵の甘さで、菜っ葉の苦味と中和してますね。
でも菠薐草の苦味が色濃く出ちゃうので、
やっぱり私は、冷やしてお醤油掛けるのが一番、でした。
６、【おからと枝豆と人参の白和え】
卯の花だったら大好物なんですが、これは薄味過ぎたかも。
おからに、もうちょっと濃さが有って良いです。
塩少々増やすとか？ そのくらいで丁度良いんですけどね。
＋
全体的に書いてみると、私はこれより
少々濃いめが好きなのかなと実感。
でも、ひじきと南瓜の塩味は、これが好き。
ちゃんこのお醤油味もコレで満足。
菠薐草とおからだけ、もうちょっと濃いのが良かった。
だから、バランスですかね。
全部が薄いと、体に良くても舌が物足りないっていう。
食べ終わったら、濃いデザートが欲しくなっちゃうもん。
折角塩分控えめ弁当にしても、デザートに濃いのを求めちゃうもの。
それじゃあ勿体無いですよ、折角の献立が。
-------
●中華 青椒肉絲(チンジャオロース)セット
エネルギー220kcal／食塩相当量2.6g
電子レンジ、500W=7分20秒 (600W=5分20秒)
１、【菜の花と錦糸卵の辛子和え】
菜の花苦いのに、甘ーい味付け、すごく美味しい！
これが一番甘い料理でした。すごく好きかも。一番好きかも。
辛子和えなのに、菜の花苦いのに、一番甘いと感じるのが不思議!
ええ、どうなってんのこれ!? お砂糖、薄口のお醤油…どれくらい?
決め手のお出汁には、何使ってるの…!!?
錦糸卵の甘さではない事は確かです。レシピ欲しいな!
２、【青椒肉絲（ピーマン,筍,牛肉,他）】
チンジャオロース初めて食べました! すごく楽しみだったコレ。
食べたら、筍大好きなので美味しかった。しゃきしゃきっとしてる。
ピーマン味で、苦味スパイスなんですね。
そして牛肉とのトライアングル、とても良い組み合わせ!
牛肉が甘いのです。このバランスとても美味しい!
薄味の筍、苦いピーマン、甘い牛肉。色合いも信号機。
バラバラの三極が組み合わさって、三位一体の美味さ。
これがチンジャオロースなのかあ〜、ほわ〜ん。満足。
これで今後、中華料理店でも勇気出して、
チンジャオロース注文できます! 有難う御座いました!
３、【海老のチリソースがけ】＋【カリフラワー】
エビチリとカリフラワー、一緒になってたので、一緒に食べました。
てか、エビチリ内に、カリフラワーが入ってる料理かと、てっきり。
でも似合ってましたよ、エビチリにカリフラワーも。
成程合うな〜と思って、
エビチリソースで、カリフラワー食べましたもん。
もぐもぐと。美味かったですとも。
でもエビチリソース自体は、家で食べる方のがもっと美味いので…、
此方は少々酸っぱ目でしたね。甘酸っぱい、のだけど、
私の舌では、酸っぱさのほうが勝ってました。
甘さの勝つ、甘酸っぱさ、だったら最高でした。惜しい!
カリフラワーが入ってる組み合わせは、良かったです。
(最終的に組み合わせにした!)
４、【平茸と人参の煮物】＋【枝豆】
ヒラタケって、あまり出逢わないですよね。
椎茸としめじの中間といった、曖昧な食感でした。
枝豆はトッピングだったようですが、これが良く効いてました。
枝豆が無いと、暈けた味わいだと思います。まるで日本料理。
人参も、しゃっきりの役目?
でも、あっさりしてる分、体に優しそうな味付けでした。
＋
スマデリさんの中華は、苦手意識が芽生えてるのですが、
これは大丈夫でした。どれも基本的に、美味しかったです。
中でも辛子和えは絶品でした。
これも、和のひじき料理と同じく、
単品で買えるとしたら、買いたい程です。御馳走様でした♪
-------
という事で低カロリー食生活ならスマートデリ
ていうか、日頃のレシピの参考になってます♪
いつも健康の観点で、バランス栄養食だなと感じるので。
お勉強させて貰ってます!
尚、前回のレポは、こちらになります!
[0回]
2009-03-19 [Thu]
ルミネのルミ姉さん。
CMで特徴あるキャラ(ボイス?)なので、つい覚えてしまいますな。
何か、ちびまるこちゃんの親戚にも見えるしさ。
そんなルミ姉のブログパーツを発見したので、貼り付けてみたよ。
最近、ブログパーツ貼るの好きだな。
アイルミネは、ルミネのオンラインショップの名称らしい。
アイって付くのが、可愛いな。アイモードみたい。
【i Lumine】…ほら、モードっぽい。つか、いかにもモード。
まあモードなんだけどね。正真正銘のねッ。
只今(3/16～3/31)、１周年記念のキャンペーン実施中とな。
なんでも紗羅マリーさん等、モデルさんの着てる服が当たるらしい。
ていうかモデルさん四人居るんだけど、どの人がマリー？
んで、
８種類のコーディネートが、一式ずつセットになっていて、
それを会員登録した８名様に、プレゼントらしい。
う〜ん、各１名様ずつって、垣根が、高そうだ…!!
↑
ひととおり見てみたけど、
もしセットでなければ、私だったらこの「Ｂ」の内の、
「Ｅボイルハナガラプリント ギャザーＳＫ」←コレが着たいな。
春っぽいハイカラなスカート。艶やかだと思う。ちょい派手？
問題は、見せられる脚でないと…。
無難に欲しいのは、「Ｈ」のスタンダードジャケット。
うん、無難に着れるわ。
肝心の’セット’として見ると、
私の好きな全身コーディネートは、「Ｆ」「Ｇ」です。
特にＦが似合う女性になりたい。こういうの実は憧れです。
Ｇはキャップが良いな。
でもこれら全体を良く見せるには、バッチお化粧してないとな。
とはいえ、私に無難に似合いそうなのは、やっぱ「Ｈ」だ。
これ多分、そのまんま着れる。デザインとしては、だけども。
問題は多分、丈が合わないのだよ一部。つかデニムがな…
という訳で…見返してみて。もし私が応募するなら、「Ｇ」！
●
あと、キャンペーンとは違うけど、
今アクセスランク一位になってる、
「ボイル デイジープリントＯＰ」というワンピも可愛いな。
二色有るけど、ブルーのほうは夏に良さそうだ。
あ、見てると、下に関連商品がズラッと出て来るな〜。
ん？今、便利だなと思った機能。
上記スカート等、閲覧した商品が、
TOP下に履歴で、そのまま画像表示されている!
ブクマになるねコレ。
つか、ルミネの服が通販で買えるなんて、今知ったのだった…。
ルミネは新宿駅に行くと、入ります。あの空間、好きなんだ〜。
アイルミネデザインの、ツールバーも配布してるよ。アプリも。
公式→ルミネのショピングサイト アイルミネ
CMで特徴あるキャラ(ボイス?)なので、つい覚えてしまいますな。
何か、ちびまるこちゃんの親戚にも見えるしさ。
そんなルミ姉のブログパーツを発見したので、貼り付けてみたよ。
最近、ブログパーツ貼るの好きだな。
アイルミネは、ルミネのオンラインショップの名称らしい。
アイって付くのが、可愛いな。アイモードみたい。
【i Lumine】…ほら、モードっぽい。つか、いかにもモード。
まあモードなんだけどね。正真正銘のねッ。
只今(3/16～3/31)、１周年記念のキャンペーン実施中とな。
なんでも紗羅マリーさん等、モデルさんの着てる服が当たるらしい。
ていうかモデルさん四人居るんだけど、どの人がマリー？
んで、
８種類のコーディネートが、一式ずつセットになっていて、
それを会員登録した８名様に、プレゼントらしい。
う〜ん、各１名様ずつって、垣根が、高そうだ…!!
↑
ひととおり見てみたけど、
もしセットでなければ、私だったらこの「Ｂ」の内の、
「Ｅボイルハナガラプリント ギャザーＳＫ」←コレが着たいな。
春っぽいハイカラなスカート。艶やかだと思う。ちょい派手？
問題は、見せられる脚でないと…。
無難に欲しいのは、「Ｈ」のスタンダードジャケット。
うん、無難に着れるわ。
肝心の’セット’として見ると、
私の好きな全身コーディネートは、「Ｆ」「Ｇ」です。
特にＦが似合う女性になりたい。こういうの実は憧れです。
Ｇはキャップが良いな。
でもこれら全体を良く見せるには、バッチお化粧してないとな。
とはいえ、私に無難に似合いそうなのは、やっぱ「Ｈ」だ。
これ多分、そのまんま着れる。デザインとしては、だけども。
問題は多分、丈が合わないのだよ一部。つかデニムがな…
という訳で…見返してみて。もし私が応募するなら、「Ｇ」！
●
あと、キャンペーンとは違うけど、
今アクセスランク一位になってる、
「ボイル デイジープリントＯＰ」というワンピも可愛いな。
二色有るけど、ブルーのほうは夏に良さそうだ。
あ、見てると、下に関連商品がズラッと出て来るな〜。
ん？今、便利だなと思った機能。
上記スカート等、閲覧した商品が、
TOP下に履歴で、そのまま画像表示されている!
ブクマになるねコレ。
つか、ルミネの服が通販で買えるなんて、今知ったのだった…。
ルミネは新宿駅に行くと、入ります。あの空間、好きなんだ〜。
アイルミネデザインの、ツールバーも配布してるよ。アプリも。
公式→ルミネのショピングサイト アイルミネ
[0回]
2009-03-02 [Mon]
昨日はスマデリで昼食してました。
これ、お気に入りのリピ・メニュー。
いつもレンジでチンするだけです。
まだまだ和洋中で色んなメニューが有るので、
色々食してみたいものだ。
コレの詳しい食レポ(ハッシュドビーフ)は、
こちらをどうぞ〜♪
[0回]
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