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しばづけっツ。
日々健康と満足感、倹約&リフレッシュを志す、闊歩の日記帳です。 写真はクリック推奨ですが、無断の二次使用はどうかご遠慮下さい。
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2009-06-07 [Sun]



IL-CORPO(イルコルポ)の
「ミネラルフィットスムーサー&ミネラルバスパウダー」
です。トライアルセットに成ってます。

タラソテラピー(海洋療法)の、マッサージ用スクラブ&入浴剤。

スクラブはタラソパックも出来るので、
お風呂でやってみました!

先ず、入浴剤(ミネラルバスパウダー)はコレです。

塩の結晶が、大きいですよ…!!
でも、お湯に混ぜて溶かすと、
暫くして透明に。結晶も見事に消えちゃいます。

その塩が溶けちゃった浴槽↓

入ってるのかは、言わないと人には解らないです。

さて、ちゃぽんと体を沈めて、入ってみる。
…何か本当に入ってるのか、自分でも解らない…

今回は、41度という若干高めのお湯なので、
かる〜い『高温反復浴』にしました。
【約5,6分の半身浴→マッサージ10分程度→
5,6分の全身浴→上がり】

です。
30分のウォーキングに相当する、脂肪燃焼法らしいですよ。

で、最初の半身浴の時点で、体は一応温まったので、
(※半身浴の中で、リンパの基点らしき大腿の付け根ら辺を、
ツボ押しみたく揉んでみる)
リンパマッサージに移行します。
浴槽の縁に座って、すこし足湯状態ですが。

ここで使う、スクラブ(ミネラルフィットスムーサー)は、
スプーンの上の↓

真ミドリです。私はこの量で、お腹周り一回分。

この正体は、

ギネス認定のミネラル含有数世界一
/天然海塩『雪塩』沖縄宮古島産

(脂肪代謝させる『にがり』結晶化、
一般食塩の150倍のダイエット用マグネシウム含)
(モンドセレクション金賞受賞)

3種の海藻エキス配合
/海洋ミネラル


これら全部で、海の栄養源たる、
各種ミネラル,ビタミン,アミノ酸,アルギン酸、等々の栄養素…
が入ってるそうですよ。

で、どうやるのか。
出来合いのマッサージ教室です↓(カタログ変形型)

商品カタログ諸々の入ってたビニールの中に、
突然変異(させた)カタログを入れて、
ビニールの口をしっかりセロテープで塞ぎ、
お風呂場の壁に、ぺたんこと貼り出し中。

ビニール表面が、否が応でもお風呂場の湿気で濡れるので、
何かで塗布しようと考えなくてもそのまま、
ぺたっとタイルに自然と貼り付きます。ラクチンポスター。

因みに裏面は、『中温半身浴』の教室なのです↓


もとい、

マッサージ教室右側/四コマの順序に沿って、
1.2.3.マッサージ→4.洗い流して、ぽこぽこ叩く。

ド素人なので、
自分の解釈した方法で合っているのか今一、曖昧ですが、
スクラブなので肌を痛めないよう一応、掌の緩い指圧で、
ゆっくり摩り回して、揉み解していって…。
マッサージ師さんの手よりも若干チカラ弱い感じで丹念に、
なでなで、もみもみ。5回ずつ繰り返す。

初心者なので、
四コマに書かれてる凡そのタイムより時間掛かってますが、
きっと慣れれば早いんだろうな。

それを微温湯シャワーで、サッと落とすと、つるりんこ肌。
掌が「すってんころりん」しそうな感じで、面白いですね。

そんな感じで、直ぐに効果が出るのは、その肌合い。
んで続けると、やっとこスリムボディになる、手筈…かな?

でも週二回の頻度でマッサージやるのが良いそうなので、
スリムに成る迄の期間は、けっこー長そうです。
気長にこつこつ…今から初めて、夏に間に合うんだろうか?
ちょっと不安ですが、やらないよりはまし、という事で一つ。

多分、スリムなラインに成ったかどうかは、
本人の目や実感よりも
「周りに言われて、漸く自覚できる」んじゃないかと。
なら周りに褒められる日を目指して、いこうじゃないか…!

あとマッサージ教室なんですが(カタログだってば)、
お腹周りのやり方の図解しか無いので、
腕や脚の方法も、描いて貰いたいです。
出来ればサイト内で、お手本マッサージの動画、
なんてのが有ると一番安心ですね。
'洗顔の仕方'動画を化粧品サイトで
観た事が有るのですが、あれ解り易くてお勧めです。

んで私の場合の、マッサージとパックの例?写真↓

これ二の腕じゃなく、一の腕部分ですが、
ほくろスポットに、パック濃度ぽつりやってみた。
マッサージすると、濃度はその周りの薄さに成る。

マッサージと同じく、パックも5〜10分と書かれてるので、
反復浴的にも、パックしたいスポットは最初に覆っておいて
それからマッサージしたい別の部分をやれば、カンペキですね。

これでセルライト除去…うまく出来てると良いなあ。
皮下脂肪や、角質の多い部分に、効き目抜群だそうですよ。

パックした後は、肌色が明るいです。
くすみ部分も、色鮮やかに成ります。

どちらにしろ、塩を置いたり摩擦したり、ですから、
お風呂上がりには、ボディーローションor美容液で
肌を落ち着かせると、モアベターですよね…!

最後に全身浴して、お湯から上がる頃には、
すっかり芯から温まっていて、
湯冷めもする事が無かったです。

発汗に関しては、
私はそんなに掻かない(冷え性寄りの)体質だからか、
入浴剤一袋では、特に出した実感が無いです。
多分、二袋入れたら、掻くのかも。

でも最初なので、
ゆるゆると、徐々にレベルアップしていくのが無難と思うので、
今回はコレで、ご勘弁を。

手順に馴れて来たら、
効率良いリンパマッサージのコツとかポイントとか、
呼吸のタイミングとか、マスターしていきたいです。
そして夏になったら、スリムなラインで魅せたいわ!





後日おまけ

 600g1個を頂きました!

まだトライアルが残ってたので、上に添えて加えました。

ソフトクリームみたいに盛り付けてみたら、

何となくサンドローズっぽい? でもサボテン色。

翠の砂の、花の蕾ですね。これで夏までに痩せますぜッ!

 


例) この脚リンパのマッサージ動画、解り易いです。
これで合ってるのかどうかは知らないけどね。

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